Jeg har alltid trent og vært innom de fleste idretter, men det jeg har jobbet mest og lengst med er svømming og pilates. I pilates har jeg alltid fått utfordret meg og blitt tilfredsstilt av treningen fordi jeg stadig mestret nye øvelser og større utfall. Da min rygg bokstavelig talt låste seg i 1998 begynte
Jeg er utdannet Ballett danser fra Statens balletthøgskole og har jobbet som profesjonell danser i 8 år. Det var her jeg fikk mitt første med møte Pilates, noe som gjorde at jeg i senere tid utdannet meg som instruktør og startet PIlates Room i Oslo. Der jobber jeg som daglig leder og underviser både Pilates i gruppe og privattimer. Jeg holder
Lise, som opprinnelig kommer fra Sverige, har vært PT i siden 2000 og er spesialisert innen Pilates og ball.
Tonje er utdannet ballettpedagog og er sertifisert yoga- og bodysculptinginstruktør. Hennes eksertise er innenfor Ashtanga Yoga. Du vil få se flere filmer av Tonje fremover.
Gjermund som har sin bakgrunn fra Norge, og jobber i dag på TheRoom i Oslo som PT og Pilates-instruktør. Hans direkte væremåte motiverer til økt innsats og treningsglede. Du kan følge Gjermund is fremover på webtrening.no
Vi har tilsammen produsert og solgt over 50 000 trenings DVD-er. Bakgrunnen for å lage disse filmene var å gi flere mennesker mulighet til å trene hjemme og på reiser. I dag har behovene endret seg og trening via smarttelefon, ipad og Mac er blitt mer vanlig. Vi ønsket å skape et Body&Mind treningssenter på
Henriette Lien er godt kjent fra mediabildet i Norge i dag, men har også en bakgrunn som personlig trener og er også utdannet innen dans og koreografi. Følg flinke Henriette Lien fremover på webtrening.no.
Cornelis er en PT som har sin bakgrunn fra Norge, men jobber i dag i Hollywood, California. Hans sjarmerende og direkte væremåte motiverer til økt innsats og treningsglede. Du kan følge Cornelis fremover på webtrening.no
Andre og Sebastian Borgen har sin bakgrunn fra Norges Idrettshøgskole og skal lage mange filmer i tiden som kommer.
Den tidligere ELLE-journalisten er sertifisert E-RYT200 av Yoga Alliance og har i tillegg spesialisering innen gravidyoga, barneyoga, anatomi, terapeutisk yoga, yogafilosofi og sekvensering. Hun har også undervist på Bikram Yoga Castro. Maria ønsker å gi deg den samme fokuserende og avslappende, men likevel fysisk krevende, energigivende og mentalt styrkende opplevelsen hun selv har hatt med yoga.
Melina har sin bakgrunn fra danser fra Bårdar Akademi, og ble slik introdusert for blant annet Pilates. Hun er videre utdannet som master i idretssfysilogi, og blir inspirert når du lykkes med dine mål og din trening! Melina kjennetegnes ved sin gode motorikk, presise bevegelser og hennes flotte utstråling. God trening med Melina!
Kunal Sharda er en juvel innen yoga, og er vår instruktør på disse timene, i tillegg til å være hovedinstruktør hos Yoga-Room i Oslo. Kunal Sharda er fra India/Malyasia og har vokst opp med Yoga og er en av landets fremste instruktører innen yoga. Kunal er en «yogi» og praktiserer yoga hver morgen kl. 0400. Dette
Jeg startet min balletutdannelse ved Jorunn Kirkenær Balettskole,hvor jeg var elev i 12 år. Jeg har medvirket i en rekke forestillinger som bla Reisen til Julestjernen ved National Teateret og Putti Plutti Pott med Per Aspelin. Jeg fortsatte min balletutdannelse ved Princess Grace Ballet School i Monte Carlo. Mens jeg drev eget studio i Oslo
Inge Thomas Ravlo er utdannet kosthold og treningsfysiolog og jobber i dag som Instruktør på Studio Day i Oslo. Han har over 20 års erfaring som personlig trener og mange av hans kunder er både toppidrettsutøvere fra Olympiatoppen og velkente personer i sammfunnet. Han er kjent for sin tydlige, direkte og myke, men harde stil!
Viggo Johansen har 19 års erfaring med mindfulness trening. Fire av disse årene levde han som buddhistmunk (1994-1998) med Dalai Lama som en av sine fremste lærere. I etterkant av dette har han tatt hovedfag i filosofi ved Universitetet i Oslo og tre års videreutdannelse i kognitiv terapi/coaching, ved Sct. Hans Hospital i Roskilde, Danmark.
Kristin Selvaag ble ferdig utdannet kiropraktor fra USA 1995 og har praktisert i Oslo. Hennes erfaring er innen allmenkiropraktikk og behandling av pasienter i alle aldre, men hun er spesielt interessert i, og har etterutdannelse i behandling av barn og ungdom. Dette ble inspirasjonen til å lære bort og gi kurs og instruksjon i babymasssasje og
