Du må være logget inn for å se videoen
Logg inn eller registrer deg for å se treningsvideoen.

Tid: 14:00 min
Utstyr: Treningsmatte.
Nivå: Passer alle
Instruktør: Monica Øien

Dette styrke-programmet er fokusert på magen, men trener også hele kroppen (lår og sete) og utfordrer lokal og global muskulatur. Følg med Monica på dette flotte mageprogrammet!