Tid: 40:04 min
Utstyr: Matte
Nivå: Litt øvet
Instruktør: Maria Fürst
I yogaprogrammet vi har valgt ut til deg i uke 3 og 4 er et litt lengre program, der du virkelig får utfordret kjernen. Skulle du ønske å kjøre et kortere, eller mindre avansert program, anbefaler vi deg er av de andre yogavideoene for nybegynnere.
Lykke til med treningen!