Du må være logget inn for å se videoen
Logg inn eller registrer deg for å se treningsvideoen.

Tid: 8:00 min
Utstyr: – (matte)
Nivå: Alle
Instruktør: Monica Øien

Et lekent pilatesprogram med flere avanserte øvelser som trigger alle de fire magemusklene og styrker ditt Powerhouse. Blant annet ‘Eagle’, ‘Single Leg Stretch’ og ‘sideplank’.