Tid: 26 min.
Utstyr: treningsmatte
Nivå: Alle
Instruktør: Rikke Schillinger
Dette strikkprogammet er meget effektiv om du har 30 minutter ledig og vil stramme opp og styrke hele kroppen. Rikke tar deg gjennom flotte øvelser som vil tone, markere og stramme opp. Dette er et meget helhetlig program, så vil gi de resultatene du drømmer om!
Bli med på morsom trening!
Lykke til!