Tid: 14:15 min
Utstyr: Matte
Nivå: For alle
Instruktør: Monica Øien
Et effektivt rumpeprogram fra Monica som alle vil like – programmet begynner rett på og det er mange repetisjoner, så finn frem en god matte og kom i gang nå! Er du en godt trent hollywooder er det kanskje på tide å ta på vektmansjettene:-))