Tid: 19:00 min
Utstyr: Treningsmatte
Nivå: Nybegynner
Instruktør: Rikke Schillinger
Rikke har laget et program på oppfordring fra dere; et program som dere kan gjøre hver dag, som inneholder 12-15 rene pilates-øvelser med fokus på mage og rygg. Supereffektivt og bra trening! – Bli med du også!