Tid: 15 min
Utstyr: Matte
Nivå: Nybegynner og åpent
Instruktør: Ingvild Søreide
Dette gode og effektive Pilates-programmet får kroppen plassert og i gang! Må testes! Ingvild er meget kunnskapsrik og gir gode instruksjoner, som tar deg dypt i treningen. Effektiv og god hjemmetrening for deg som vil spare tid.
God trening!