Tid: 28 min
Utstyr: Matte // vekter
Nivå: Nybegynner
Instruktør: Monica Øien
Et treningsprogram som dekker alle muskelgrupper i hele kroppen, som varer i 28 minutter. Ble med Monica på effektive treningsøkten, med inspirasjon fra Hollywood !
Tid: 28 min
Utstyr: Matte // vekter
Nivå: Nybegynner
Instruktør: Monica Øien
Et treningsprogram som dekker alle muskelgrupper i hele kroppen, som varer i 28 minutter. Ble med Monica på effektive treningsøkten, med inspirasjon fra Hollywood !