Tid: 20 min
Utstyr: Foam roll
Nivå: Alle
Instruktør: Ingvild Søreide
Tren foam roller med erfarne Ingvild, som gir deg dype øvelser som trigger støttemuskulatur og balanse.
Denne økten vil gi deg samme opplevelsen som en time massasje. Nyt og tren med oss!
Hvis du ikke har en foran roll, så kan dette kjøpes her: www.theroomshop.no