Tid: 11:30 min
Utstyr: Matte
Nivå: Alle/Øvet
Instruktør: Rikke Schillinger
Et styrkeprogram for rumpe og lår som er oppstrammende og utfordrende. Etterhvert som du blir sterkere anbefaler vi vektmansjetter. Kos deg og ta deg ti minutter med en real og gøy styrketrening.