Pilates – Finsehytta

Pilates – Finsehytta

Bli oss og DNT til Finsehytta på Hardangervidda. Lær Pilates-metoden  med Rikke Schillinger! Pilates er en frisk og god trening som gir resultater på en rask og effektiv måte. Kurset passer for alle! Dette kurset fokuserer på at du skal lære teknikken riktig og skånsomt, slik at du kan fortsette treningen hjemme på egen hånd. I løpet av dagene vil

Pilates – Gjendesheim

Pilates – Gjendesheim

Pilates er en frisk og god trening som gir resultater på en rask og effektiv måte. Kurset passer for alle! Dette kurset fokuserer på at du skal lære teknikken riktig og skånsomt, slik at du kan fortsette treningen hjemme på egen hånd. I løpet av dagene vil du merke stor forskjell både på styrken i muskulatur, mindre vondter i