Tid: 01:30 min
Utstyr:
Nivå: Høy puls
Instruktør: Morten Karlsen
Her kommer en morsom utfordring på 60 sekunder! Denne øvelsen krever en sterk skadefri kropp, som i tillegg bør være litt varm. Her trener vi hele kroppen, så heng med Morten i kun 60 sekunder, så tar du utfordringen?