Tid: 05:01 min Utstyr: Yoga matte (mykt underlag), plastlaken, klut, klær, smokk, en leke, olje, en pute å sitte på. Nivå: For alle Instruktør: Kristin Selvaag Positivt for lindring av mage- og tarmproblemer, fordøyelsesbesvær. Kan benyttes ved overgang fra flytende til fast føde, ved introduksjon av ny type mat, treg mage, eller kun for velvære. Programmet er laget
Tid: 04:30 min Utstyr: Yoga matte (mykt underlag) Nivå: For alle (trenger ingen forkunnskap) Instruktør: Kristin Selvaag Benytt anledningen når barnet våkner opp til en herlig start på dagen! Du får en innføring i fem øvelser som gir en myk, rolig og fin start på dagen både mentalt, men også for muskeler og ledd, som barnet ditt
Tid: 05:50 min Utstyr: Nivå: For alle Instruktør: Kristin Selvaag Dette programmet med fem øvelser kan du med fordel benytte som en del av den daglige leggerutinen rett før babyen skal sove. Det skaper ro og harmoni i kroppen etter en dag med mange inntrykk. Øvelsene er med å hjelpe din baby til å etablere rutiner
Tid: 08:10 min Utstyr: Mykt underlag, plastlaken, klut, klær, smokk, en leke, olje, en pute å sitte på. Nivå: For alle Instruktør: Kristin Selvaag Dette behagelige og morsomme massasjeprogrammet for barnet, stimulerer blodsirkulasjon, bygger opp under muskelutvikling, samtidig som babyen utvikler en forståelse: av sin plassering i rom/av benas effekt. En flott måte å gi massasje på og passer
