Du må være logget inn for å se videoen
Logg inn eller registrer deg for å se treningsvideoen.

Tid: 3:30 min
Utstyr: Treningsmatte.
Nivå: Passer alle
Instruktør: Monica Øien

Dette korte og effektive styrke-programmet er fokusert på magen, men også noe på bena.

Vær fokusert og vær tilstede i dette effektive programmet utviklet av Monica –  God trening!