Tid: 4:30 min
Utstyr: Matte
Nivå: For alle
Instruktør: Annema Refsnes
Perfekt mageprogram som du kan kombinere med et annet treningsprogram. Har du kjørt et program med bein, så er det flott å avslutte med dette! Her jobber alle de fire magemusklene, og du vil også få opp pulsen om du klarer å kjøre dette korte og intensive mageprogrammet i 3 runder. Tar du utfordringen?