Kroppsscanning gir deg en dyp avspenning og restituerer kroppen og sinnet ditt.
Vi anbefaler deg å gjøre en kropsscanning når du føler deg sliten, stresset eller trenger energi. Det er ikke alltid vi har tid til å legge oss å sove, men en dyp kroppsscanning vil gi deg ny kraft, tilstedeværelse og klarhet.
Dette kan gjøres så ofte du vil.
Finn et behagelig sted – Ro ned – Og finn stillheten i deg selv.
Lykke til!