Tid: 51:16 min.
Utstyr: Treningsmatte. manualer (1 kg)/toning-baller, strikk og en barre (rekkverk/stol)
Nivå: Alle.
Instruktør: Rikke Schillinger.
Denne Barre timen utfordrer hele kroppen din og gir deg en fullverdig treningsøkt! Både kondisjon, styrke og strekk! Rett fra Barre instruktør Rikke Schillinger fra The Room! En utrolig effektiv treningsøkt, som får deg til å svette, kjenne melkesyre og bli utfordret det lille ekstra som vil gi raske resultater. Denne timen forbrenner, former og strammer opp hele kroppen
Lykke til!