Tid: 11:00 min
Utstyr: Yoga matte
Nivå: Nybegynner
Instruktør: Yogi Kunal Sharda
Time inneholder flotte strekkøvelser for hender, fingre, håndledd og armer. Programmet er laget for å deg som jobber mye statisk og trenger en effektiv uttøyning. Programmet er rolig og registreres ikke i kaloriteller.
Lykke til!